Seniorobic
Een aangename vorm van aƫrobic waar je op muziek je lenigheid en conditie op peil kan brengen en houden. Streefdoelen zijn sterke buik- en bilspieren, een stevig taille en hals. Een lesvoor mensen van 50 tot 80 jaar waar intensief geoefend wordt in een rustige en ontspannen sfeer.
Groep | Leeftijd/niveau | Dag | Uur | Zaal | |
Seniorobic | Vanaf 50 jaar | Donderdag | 10 - 11 u | Sportcentrum B.S. | Herent |